Start 6bulan baby dah boleh start makan makanan yg lembut dan dikisar spt nestum+nasi lembik, makin meningkat umur dia makin kuat makan kan,tapi bagaimana kalau makin meningkat umur mengalami masalah makan? Tak nak makan? Biasanya bagi kanak-kanak, bila umur dah capai 1tahun ke atas, waktu ni mereka makin aktif, bermain, kenal perkara baru dan suka belajar, ada sesetengah tu lenguh mak ayah nak kejar kalau dah dapat berjalan, jadi time ni la pemakanan amat penting, kena jaga betul-betul sebab mereka tengah seronok, otak tengah berkembang. Bagi mereka makanan dah tak jadi keutamaan dan ada yang memang susah nak makan. Sikit-sikit nak main je.
So, kat sini maksu nak kongsi sikit if ada orang yang alami masalah sama.
Anak sedara maksu, umur dah 1thun lebih dah, dulu time baru boleh makan sekejap je nestum habeh 1tin, sekarang bila dah 1tahun makin kurang dan kurang, merosot betul sampai kurus. Tak nafikan ada yang ikut genetic parents kurus aje, tapi kalu umur 1tahun tu dah melidi aje, itu namanya bermasalah, tak cukup makan..haa..tapi pepun rujuk la pakar jika berterusan,mungkin ada masalah penghadaman, penyakit berkaitan, mungkin jg masalah cacing, ini hanya sekadar berkongsi pe yang maksu buat utk anak sedara maksu sorang ni, permata hati yg kiut miut mcm biskut.
Pertama; jangan bagi makanan yang sama aje, pelbagaikan menu. kalau nasi lembik tu, duk ulang yang tu la pagi petang, dah budak ni ada masalah, bagi lagi yg sama, makin tak makan la dia. Kena la tukar menu tu, kena kreatif, kenal pasti makanan apa yang dia suka. Contoh, dia suka makan biskut, bagi la biskut, jangan force dengan makanan yang dia tak nak makan, nanti tak pasal2 develop fobia kena force feed makanan yang tak sedap pastu langsung taknak. Umur camni sebenarnya mereka tengah “survey” rasa makanan tu camne. Kalau dia makan sikit aje makanan yang kita bagi, ok lah tu, nanti bagi makanan lain pulak. Sikit2 tapi pelbagai, nanti banyak lah jumlah yang dimakannya. Kalau buah tu kan, mentang2 anak suka watermelon, yang tu la di ulang nya setiap hari, boleh je bagi tiap hari, jgn la sbg menu utama, tercirit nanti, selang la jugak dengan buah2 lain, hari ni bagi watermelon, esok bagi mangga lak. Dalam seminggu tu rotate dalam 3-4 jenis buah. Maksu bagi makan buah 2x shri, tghri n malam. Pastu kan kalau dia suka roti, contoh gardenia yang keping tu, maksu ubah sikit, letak choki2 n balut, tak pun cicah air n suap. Biskut kering memang feberet dia, kira ganti nasi la tiap2 hari, nak suruh dia makan byk skit,maksu makan sekali ngan dia, bancuh air segelas, biskut cicah air n bagi dia makan, pagi air teh 0, malam teh susu, esoknye sirap, esok lagi milo, setakat ni Alhamdulillah, banyak lak dia makan, 4-8 keping sekali makan,(pecah rekod Malaysia) lawan sape makan banyak,hehe.
Kedua: SABAR. maksu nak ulang yang ni je banyak kali, sabar..sabar..sabar..mula2 cuti dulu balik rumah tkejut gak tengok aliya ni, susah nya nak makan, kurus betul dari sebelum ni, maklumla..beberapa bulan baru maksu balik rumah, harapkan cuti sem. Ummi abi aliya susah nk jmp, kadang2 2hri baru blk, nak bt camne dah tugas HO camtu. Ni maksu cuti panjang sikit bolehla melayan dia. Aliya ni jenis makan main2, kadang2 org suap dia makan tapi kuarkan balik, pastu dia gelak, sabar je la, pepun jangan ngamuk,pujuk semula budak tu,maksu cakap “sampai hati aliya tak makan ye,susah2 maksu buat” sambil kutip makanan tu n buat muka sedih, pastu gi ambil makanan lain lak bagi kat dia. Makan le sikit. Tapi tak ape la dari tak makan langsung, nanti jatuh sakit sape susah. Pastu kalau tengok dia dah minat dengan makanan tu,tapi makan slow2 je sebab duk layan mainan, janganla kita stop bagi makan coz malas nak nunggu n ada kja lain, tunggu la, suap sikit2, kadang kebas kaki, 1jam duk suap makanan kat dia. Dengan budak2 ni kalau kita tak sabar jadi la kes2 penderaan tak pun bayi rentung dalam microwave cam yg blaku baru2 ni, tu lah kan..maksu ingat camni je, dulu masa kecik mungkin maksu camni gak, buat mak geram sllu,sbb time tu tak reti lagi. jadi tak payah la nak marah2 budak tu. Coz mak jaga kita sampai dewasa sihat walafiat je, tak ada cedera kena dera pun, so, sekarang giliran kita lak,camtu la kita buat kat anak2, seperti makayah lakukan,bersabar besarkan dengan sempurna. Tak nafikan penat, kadang tu hangin. Tapi mak sllu pesan jangan lepas marah kat budak2, nanti besar dia tak takut orang, jadi degil. Tapi jangan manjakan sangat, samala jugak nanti jadi degil, marah bertempat la, (marah supya jangan dekati barang bbhaya, buat tabiat buruk spt gigit meja) tapi jangan tiap2 hari n berpanjangan. Kalau dah everyday hangin je tu bukan masalah budak dah tu, salah mak budak la tu haa..
Ketiga: KURANGKAN STRESS. Mungkin juga kanak2 ni ada masalah makan sebab tekanan, rimas ke, petang2 tu bawa le diaorang jenjalan, nak gi shoping beli brg dapur bawa le, tapi dalam kereta tu bawa la makanan sebagai bekal, sambil tgk pemandangan dlm kereta tu bagi dia pegang makanan, insyaAllah makan le nanti, pastu kerap sikit mandi, kalau sebelum ni 2x shri, kita tukar jadi 3xshari, sebab bila dah mandi, perut jadi lapar, pas2 pe lagi siap pakai baju bagi la makan. Kerap tukar lampin, jangan le bior budak tu dengan lampin dari pagi sampai ptg. Tukar le..bila Nampak gelisah je tu check le kot dah penuh, bila tak selesa jadi penyebab gak kurang makan, gelisah je, dia tak happy.
Keempat: JANGAN TAKUT KOTOR. Biasala tu parents mesti tak suka tengok anak2 comot kan, lantai kotor je dengan sisa makanan, baju susah nak cuci dengan sisa makanan. Tapi kan, bagi maksu bagi aje makanan yang dia nak makan walo makanan tu boleh mencomotkan, contohnya biskut wafer yang salut coklat tu, aliya suka sangat, bagi je dia makan, pastu kita bersihkan semula lantai n baju. Daripada budak tu tak makan langsung sehari n jatuh sakit, bukanke lagi susah, apepun bagilah makanan yang berkhasiat, jangan la bagi chips2 yg segera dalam plastic tu sebab banyak perisa buat jadi sedap n makan banyak. Aliya ni suka gak kentang goreng, jadi buat la sendiri kentang tu, beli ubi kentang, potong n goreng sendiri.
Kelima: RAJIN. Jaga anak yang susah makan ni perlukan seorang pengasuh yang rajin. Itu yang penting. Kalau malas berlapar la budak tu, harapkan minum susu aje tak menjadi, fikiran kena kreatif nak bagi makan apa. Duk ulang alik pergi dapur cuba makanan baru tu pkara biasa. Tunggu suap makan berjam2 tu juga perkara biasa, tak nafikan org sekarang ramai bekerja, tapi bila habis kerja petang n malam bolehkan korbankan sikit waktu rehat untuk bsama anak, kenal cara makan dia n pujuk makan.
Setakat ni “5” je la dulu tips dari maksu, hasil dari belajar dengan mak n penyelidikan sendiri,hik2.. kadang2 maksu ni terbungkam gak jaga aliya kepenatan, last2 mak jugak yang setle sume tugas, pastu kan,, maksu dah tak larat nak sapu sampah dalam rumah sekarang, baru ada ank sedara sorang tapi macam dah nak patah pinggang, tapi pe pun ada penyelesaian..nak tau apa?..ermm, maksu guna vakum sedut sume sampah atas lantai, karpet n sofa sume, sedut je sume, habeh cerita..senang..hik2..maklumla mane boleh biar sampah lama2 kat lantai nanti dikutipnya budak tu masuk dalam mulut, maksu tak nak tanggung..haaa..pepun skrg aliya dah makin berisi sikit, tak macam dulu,, Alhamdulillah la..riso nengok klu makin kurus sampai nampak tulang rusuk n boleh dikira…hik2..
p/s: kalau tak boleh ikut tips ni jangan dipaksakan diri sekadar berkongsi aje..hik2..kalau ada apa2 tips maksu alu2kan utk dikongsi bersama. Kalau ada tips camne nak bagi budak cepat berjalan maksu nak gak ye.
Sekian dari maksu aliya.
“alang2 jadi baby sitter, biar dapat manfaat dan ilmu”.
No comments:
Post a Comment